レンジで簡単！しらすとピーマンのおかか和え レシピ・作り方
材料（２人分）
- ピーマン ２個
- ごま油 小さじ１
- 釜揚げしらす ２０g
- かつお節 ２g
- めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ２
作り方
-
1
ピーマンは縦半分に切り、ヘタとタネをとり、横細切りにする。
-
2
耐熱ボウルにピーマン、ごま油を入れ混ぜ合わせる。
電子レンジ(600w)で2分くらい加熱する。
※水っぽくなるのでラップはしません。
-
3
しらす、かつお節、めんつゆを加え、和えたら完成。
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- 料理名
- しらすとピーマンのおかか和え
yayucoti
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