焼き穴子と菜の花の混ぜご飯。 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
菜の花を洗って茎と葉の境目で切ります。
熱湯(分量外)に塩小さじ1/3杯(分量外)くらい入れて茎部分を入れて1分くらいゆでて葉の部分を入れて1分くらいゆでザルにあげて流水で洗います
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2
焼き穴子は魚焼きグリルでグリル用トレイにのせて3分くらい焼き直します
1cm幅に切ります。
菜の花は水気を絞って2cmの長さに切ります。
ご飯をレンジで温めます。
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3
ご飯をボウルに入れてうなぎのタレを20ml入れてよく混ぜ合わせます。
ご飯のボウルに穴子とゆで菜の花を入れて軽く混ぜ合わせます。
器に盛り付けます。
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tonton22
ご覧いただきありがとうございます(ᵔᴥᵔ)
気に入ったレシピがあったらお試しいただけると嬉しいです♡
トーストレシピ☆食パンレシピ多いです〜(*´꒳`*)
ジュース・コーヒー・おにぎりレシピもあります♪
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