小松菜とツナのたまご炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 小松菜はサッと水洗いし、水気を切り、3cm～4cmの幅にカットする。
- 2 ツナ缶のオイルを切っておく。
- 3 フライパンにサラダ油を入れ熱したら、卵を炒め炒り卵にし、一旦お皿に取り出しておく。
- 4 同じフライパンに再度サラダ油を入れ熱したら、小松菜をサッと炒め、ツナ→③の順に炒める。
- 5 ☆の材料を加え味付けをする。
- 6 お皿に盛り付けたら完成!!
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