♥ サンド豆＆こんにゃくの炒め物 ♥ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 三度豆は１分くらい湯がいておきます
-
2
三度豆は３等分くらいの長さに、こんにゃくは薄くスライスしたものを細く切っておきます
-
3
熱したフライパンにごま油を入れてこんにゃく、三度豆を炒め始めます。砂糖、みりん、酒醤油の順に入れて水分が少なくなるまで炒めます。一味、エゴマパウダーをかけて出来上がり
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
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（*^_^*）
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気が向いたらご覧くださいね。
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