レンジで簡単！ピーマン肉詰め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ボウルにひき肉と卵、玉ねぎ、塩コショウ、パン粉、牛乳を入れてよくまぜる。
- 2 ピーマンは縦半分に切っておく。
- 3 ピーマンの中に1の肉ダネをぎっしり詰める。
- 4 お皿に並べて600wで10分くらい温めたらできあがり！
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