ピーマンと豆苗のツナあえ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ピーマント豆苗を食べやすい大きさに切り、ツナ缶を油ごとと一緒に耐熱容器に入れます。
- 2 ごま油をまわしかけて、レンジ600wで5分ほどあたためます。
- 3 レンジから出したら、調味料とすりごまを和えて完成！
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