ブロッコリーとトマトとツナの☆イタリアンサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリーは株から切り離してください。ザルに入れてラップをして電子レンジで2分ほど加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。加熱後冷ましておきます。

   

2. 2 ミニトマトは半分に切ります。

   

3. 3 ボールにミニトマトと油分を軽く切ったツナを入れます。

   

4. 4 混ぜ合わせます。

   

5. 5 ブロッコリーを器に盛りつけます。

   

6. 6 ミニトマトとツナをトッピングします。味付けはイタリアンハーブミックスを使います。

   

7. 7 イタリアンハーブミックスを振りかけて完成です。