野菜と鶏肉のガパオ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ガパオ粉末はS＆Bのメーカーを使用しています

   

2. 2

   

3. 3 鶏肉を１ｃｍ角切りにカットする

   

4. 4 ピーマンのヘタや種を取り除き、ピーマンを1cm角切りにカットする

   

5. 5 たまねぎの皮を取り除き、たまねぎを1cm角切りにカットする

   

6. 6 しめじの石づきを取り除き、しめじを1ｃｍ幅にカットする

   

7. 7 フライパンに油を入れて鶏肉、ピーマン、たまねぎ、しめじを炒める

   

8. 8

   

9. 9 ガパオ粉末と砂糖を入れて混ぜながら炒める

   

10. 10 鶏肉に火が通り全体に味が染み込んだら火を止める

    

11. 11 器に盛る

    

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13. 13

    

14. 14 そのまま食するには辛過ぎで、ご飯に沿えたり、うどんに乗せたりして食べるものです

    

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