豚と新じゃがとニンニクの芽の炒め物 レシピ・作り方

豚と新じゃがとニンニクの芽の炒め物
  • 約10分
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
新じゃが@カリウムで、むくみ予防!

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 新じゃがを千切りにし、レンジで1分程度加熱する。
  2. 2 豚こま切れ肉を細切りにし、塩コショウひとつまみを揉み込む。
  3. 3 熱したフライパンに油をしき、2を炒める。

    強火。

    焼き目が付いたら1と斜め切りにしたニンニクの芽を加え、ひと炒め。
  4. 4 全体に油が回ったら塩コショウひとつまみ・酒を振り、オイスターソースで味付け。

    白ごまを振って、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240038776
  • 公開日:2018/07/03
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
新じゃが
とりあえず乾杯
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る