便秘解消!!豚肉ときのこのしょうが味噌炒め レシピ・作り方

便秘解消!!豚肉ときのこのしょうが味噌炒め
  • 約15分
キャラメル
キャラメル
きのこたっぷりの炒め物で便秘解消~☆

材料(3人分)

作り方

  1. 1 きのこ類を一口大にさく。
    豚肉は食べやすい大きさに切って片栗粉をまぶす。
    ☆の調味料を混ぜておく。
    ねぎは小口切りにしておく。
  2. 2 胡麻油を大さじ2引いたフライパンで強火で豚肉を炒める。
  3. 3 かりっと表面がしたらさいておいたきのこ類を入れる。
    きのこがしんなりしてきたら合わせた調味料を絡める。
  4. 4 最後にねぎを散らしてもうひとかきまぜして完成。

きっかけ

便秘気味の娘のために甘めの味噌味で。

おいしくなるコツ

きのこ何種類かたっぷり入れることです!

  • レシピID:1240037201
  • 公開日:2018/03/19
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肉野菜炒め豚こま切れ肉・切り落とし肉えのき
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