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めかぶと新玉ねぎの血液サラサラ酢の物【春の副菜】レシピ・作り方

めかぶと新玉ねぎの血液サラサラ酢の物【春の副菜】

5分以内
100円以下

とりあえず乾杯

とりあえず乾杯

海藻パワーで血圧＆コレステロール予防。

みんながつくった数 2 件

材料（２～３人分）

めかぶ（味付き）１パック
新玉ねぎ 1/2個程度
かつお節ひとつまみ
お酢小さじ１程度

作り方

1 新玉ねぎをスライスし、お酢をまぶす。
2 そして１とメカブを混ぜあわせる。
3 かつお節を振って完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

レシピID：1240029010
公開日：2016/05/01

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カテゴリ: めかぶ新玉ねぎ

とりあえず乾杯

とりあえず乾杯医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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2 件

つくったよレポート（2件）

ももんが1106
2017/04/11 09:48

健康的な副菜ができました。朝食にもとりいれたいと思います。
みーちゃん6914
2016/06/10 07:47

刻みめかぶが残っていたので参考に。
めかぶとシャキシャキ玉ねぎの組み合わせがイイですね！
さっぱりとした酢の物で、とても美味しくいただきました♪

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