ビーフシチューライス【丸ごとじゃが芋!】 レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 牛肉に塩コショウひとつまみ・片栗粉・酒大さじ1を揉みこむ。
- 2 熱した鍋に油を敷き、1と櫛形の玉ねぎ・じゃが芋・人参を炒める。
- 3 全体に油が回ったら塩コショウ・酒を振り、お湯(ルーの規定量)を加える。
- 4 10分程度、具材が軟らかく煮えたらルーを溶かし、とろみがついたら完成。
- 5 ご飯に添え、コーヒーフレッシュを垂らし、どうぞ。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
- レシピID:1240028718
- 公開日:2016/04/05
関連情報
- カテゴリ
- ビーフシチュー
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