「お弁当にも！ ほうれん草の明太炒め」 ♪♪ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
- 1 ホウレン草はお塩を入れた熱湯で30秒ほど湯がいて水にとり、硬く絞って2～3センチに切ります。
- 2 熱したフライパンにごま油を入れて皮を外した明太子を入れて炒めます。
- 3 2に1のほうれん草も入れて混ぜ合わせ、そうめんつゆを入れて水分がなくなるまで炒め出来上がり。
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- カテゴリ
- ほうれん草
ひろりん１１０６
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6１歳の主婦です。
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makura-s2019/06/29 18:09
明太子の味でほうれん草がおいしく食べられました。
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(*^_^*)