☆さば一夜干し梅肉焼き☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
梅干し３個の種を取り除き大葉三枚と一緒にまな板のうえでよくたたく
その時サバは魚焼き機に投入
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2
たたいた物を器に入れみりんと一緒に混ぜ混ぜ
-
3
サバの皮がパリッと狐色になる位に焼く、焼きあがる３０秒前くらいに梅の合わせタレをサバの上にのせて３０数えたら出来上がり～大葉とレモン棒しょうがを添えてめしあがれ～
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- カテゴリ
- さば全般
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- ☆さば一夜干し梅肉焼き☆
macinu
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