ガーリックチキンのサラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
鳥肉は 一口大にカット
ビニール袋に入れて ★を加えて よく揉み込んで 1時間以上冷蔵庫でねかせておく
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2
フライパンにオリーブオイルを入れて １を 中火で 片面5分両面10分焼きます
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3
みずなは 10ｃｍカット
きゅうりは 輪切り
レタスは食べやすい大きさに 手でちぎっておきます ブロッコリーは 2分茹でます 房に分けておきます
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4
２を グリル弱中火で 10分焼きます（余分な油を落とします）
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5
お肉を焼いたフライパンに スライスした ニンニクを入れて 焼きます
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6
焦げ過ぎないように火加減きをつけてください
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7
大皿野菜を盛り 中央にお肉をのせます
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8
５のニンニクを 全体に振り掛けます
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9
☆をまぜあわせてドレッシングを作って 振りかけて 出来上がり＾＾ ブロッコリーはお好みでマヨネーズでどうぞ
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- お肉を使ったサラダ
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オイスター20212021/04/17 09:25
レシピ参考に作りました！美味しくできました！
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