モロヘイヤのおひたし レシピ・作り方

モロヘイヤのおひたし
  • 5分以内
  • 100円以下
tententen48
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ネバネバで 夏バテ防止

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 モロヘイヤを1分弱ゆでます
  2. 2 良くあらい 良く絞ります
    5cmカット
  3. 3 器に盛り 白ゴマを振り
    鰹節を振りかけたら 出来上がり 醤油orポン酢で食べて下さい

きっかけ

夏バテ防止でモロヘイヤメニュー

おいしくなるコツ

ゆですぎないように 注意

  • レシピID:1240008967
  • 公開日:2012/07/10
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カテゴリ
モロヘイヤ
料理名
モロヘイヤのおひたし
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つくったよレポート(1件)

  • 桜一世
    桜一世
    2015/08/13 21:30
    モロヘイヤのおひたし
    モロヘイヤを頂いたのですが、あまり使ったことがなく、検索させて頂きました!美味しかったです。また作りたいなぁ

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