キャンプで　クリームシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1 こちらのシチューの元を使いました。一山ずつになっているタイプです。

   

2. 2 クリームシチューは割ってタッパーに入れる。熱湯を入れてゆっくり混ぜて溶かしておく。冷めるまで待ってから牛乳を入れて混ぜ、しっかり蓋をする。出発するまでは冷蔵庫に入れておく。

   

3. 3 肉団子はこちらを使いました。必要なだけ取り出して冷凍しておく。

   

4. 4 サラダほうれん草は洗ってざっくり切り、キッチンペーパーを入れた食品用ポリ袋に入れる。この時少し空気も入れておく。

   

5. 5 人参は一口大の乱切りにして下茹で、玉ねぎはスライスして冷凍、じゃがいもは食べやすい大きさに切って、水(分量外)を充したタッパーに入れておく。現地で水と共に鍋に入れて火にかける。

   

6. 6 肉団子も入れて、じゃがいもに火が通ったら２を静かに流し込み、とろみがつくまでゆっくり混ぜる。この時、好みのとろみに調整するために水を足しても良いです。

   

7. 7 最後にほうれん草を入れて混ぜたら出来上がりです。