蜂蜜レモンシロップで タンドリーチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ローリエ、にんにくスライス、カレー粉を準備。
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2
作っておいた蜂蜜レモンシロップも使います。
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3
むね肉はこちらを使いました。
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4
むね肉を食べやすい大きさに切ってポリ袋に入れる。ローリエも入れる。
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5
☆の材料を合わせてかける。
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6
ポリ袋の口を洗濯バサミで止める。
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7
フライパンにオリーブオイルを熱して６のむね肉を入れて両面じっくり焼く。
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8
黒胡椒を振って出来上がり。
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
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