ねばねばで腸活★丼にしても美味しいやつ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
メカブは軽く洗って水を切る
みょうがは小口切り
オクラはみじん切り - 2 材料全部を混ぜるだけ♪
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ツルッといけちゃうのでよく噛んで下さいね♡