簡単！栄養しっかりぶっかけうどん（温） レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
小松菜は、３センチ程度にざく切り。
薄揚げは細切りにする。
冷凍うどんは、熱湯をかけ溶かしておく。 - 2 めんつゆ半量を耐熱容器に入れ、1の小松菜、薄揚げを入れてふんわりラップをして600wで2分加熱
-
3
2にしらすを加えてさらに1分加熱。
解凍したうどんの上に盛り付け、残りのめんつゆとごまをかけて出来上がり。
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