中華風◎鶏と青梗菜のオイスターソース和え レシピ・作り方
材料（約2人分）
作り方
- 1 きくらげは水に戻し（時間外）、食べやすい大きさに切る。鶏むね肉は電子レンジで加熱（目安600ｗ：3分）し、さく。
- 2 青梗菜は縦半分に切り、熱湯に茎のほうから入れ、ゆでる。冷水にとり、水気を絞り、食べやすい大きさに切る。
- 3 1、2を●と和える。
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