マグロのスウィートチリソース レシピ・作り方
材料(2人分)
- マグロ(お刺身用) 2さく
- 塩 少々
- コショウ 少々
- オリーブ油 5g
- <スウィートチリソース>
- 輪切り赤唐辛子 * 5本
- おろしニンニク * 1片分
- おろし生姜 * 1片分
- 酢 * 大さじ3
- ナンプラー * 大さじ2
- 白ワイン * 大さじ2
- ハチミツ * 10g
- 液体パルスウィート * 5g
- ピーナッツバター 14g
作り方
- 1 マグロは塩+コショウして、さくのままオリーブ油を熱したフライパンで転がしながら表面を焼き、取り出して一口大に切り。
- 2 フライパンに*を入れて一煮立ちさせ、火を止めてピーナッツバターを入れて混ぜ。
- 3 お皿に1を盛りつけ2をかけたら出来上がり。
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- カテゴリ
- マグロ
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