さつま揚げのオレンジ風味カボサラのせ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 さつま揚げは、テフロンフライパンで両面こんがり焼き。（ノンオイル）
- 2 南瓜はホイルで包んでウォーターオーブンで３５分蒸し焼きにし、(１／6個)熱いうちにマッシュし。
- 3 スパムは5mm角くらいに切り。
- 4 ボールに２＋３＋オレンジソース＋みじん切りパセリを入れて混ぜ。
- 5 お皿に１を入れ４をのせたら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- さつま揚げ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
