安納芋と栗のヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 安納芋 小２本
- むき栗 ４個
- アーモンドダイス １０g
- 無脂肪ヨーグルト 大さじ１
- レモン汁 小さじ１／２
- 液体パルスウィート ５g
- 塩 少々
- シナモンパウダー 少々
作り方
- 1 安納芋は、ホイルで包んでウォーターオーブンで３５分蒸焼きにし、あら熱が取れたら種を取り除き、さいの目に切って。
- 2 アーモンドダイスは、プライパンで焦げない様に炒り。
- 3 ボールに、１＋２以外の材料全部入れて混ぜ。
- 4 器に３を盛りつけて、２をパラパラしたら出来上がり。
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