かんたん安うま 揚げ玉シーチキのせごはん レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
小さいどんぶり、またはボールにシーチキンの缶を油を切ってあけ、お好みの量の揚げ玉を入れます。
※レシピの分量はスプーンをすり切らずに3杯くらい、気持ち多めに入れています（＾θ＾） -
2
ねり梅少々とめんつゆを適量入れ、１の具に絡めてなじませます。
※濃い味が苦手な方は、めんつゆを薄めてから１に入れてください。 - 3 あたたかいごはんの上に具をのせ、仕上げに白ゴマをふりかけて出来上がりです。
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- カテゴリ
- その他○○ライス
- 料理名
- のせごはん
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らーきち2012/10/12 19:04
天かすサクサクで梅味が美味しいですね＾＾
朝ごはんに沢山かけて頂きました♡
美味しくってご飯進みました～(●´ω｀●)
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揚げ玉シーチキは、おにぎりの具としても
活用できます。