オクラとひじきのねばねばサラダ♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 オクラを2分間、塩茹でし、ざる上げして氷水か冷水に入れて、水気をきっておく。
- 2 ひじきを水で5分ほどもどし、ザルにあげて水気をきっておく。
- 3 水菜は5cmほどに切り、人参は千切りし、塩もみする。
- 4 1cmほどに切ったオクラとすべての具材を混ぜ合わせ、かつお節をのせて完成☆
きっかけ
栄養満点のひじきでさっぱりしたサラダを作りたくて…♪
おいしくなるコツ
ドレッシングは和風ドレッシングでも美味しくできます!!!
- レシピID:1220022940
- 公開日:2020/05/27
関連情報
- 料理名
- オクラとひじきのねばねばサラダ♪
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