鶏肉のケチャップ煮 レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
管理栄養士くりこ
鶏もも肉とケチャップの相性抜群のレシピです。付け合わせは緑色の野菜があると良いですね。今回はピーマンとエリンギを炒めました。付け合わせに味付けはしていません。
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏もも肉を一口大に切り、塩胡椒と片栗粉をまぶす。袋に入れて調理すると均等にまぶすことが出来ます。
- 2 ★の調味料を混ぜ合わせる。
- 3 フライパンに油を熱し、1を両面中火で色が付くまで焼く。
- 4 ★を回し入れ、蓋をして5分程度煮て完成です。
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