まぐろの漬焼き お弁当に最適 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
夜のうちにジップロックにショウガをすったものとしょうゆ・麺つゆを入れ混ぜ合わせ鮪をひたしておく
-
2
鮪を浸してよくもむ
翌朝、油をひかないでフライパンで焼き火が通れば出来上がり
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