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ほうれん草たっぷりささっとウインナー入りオムレツ♡ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料約2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ほうれん草たっぷりささっとウインナー入りオムレツ♡
  • 100円以下

ほうれん草たっぷ~り入ってるので鉄分や食物繊維たっぷり!!妊婦さんにピッタリです♡形成の仕方もめっちゃ簡単なので誰でも作れちゃいます~(^^♪

作り方

  • 1

    ほうれん草をざく切りにして、ウインナーを薄く切っておきます。

  • 2

    ボウルに、たまご・生クリーム・塩・粉チーズを入れよく混ぜ合わせておきます。

  • 3

    フライパンにウインナーを入れてから火にかけ、こんがり焼けたらほうれん草も加えます。しんなりしたら軽く塩コショウし水分が少し飛んだらオリーブオイルをサッと馴染ませます。

  • 4

    卵液を加えぐちゃぐちゃっと混ぜたら、フライパンのふちに寄せます。固まったらひっくり返して両面焼き固めたら出来上がり~☆ケチャップをかけてめしあがれ~☆

きっかけ

妊娠中の鉄分補給にサッと朝ごはんに作りました♪

おいしくなるコツ

残ってた生クリームを今回使用しましたが、代わりに牛乳でもOK!!

レシピID: 1220013028

公開日:2016.02.20

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つくったよレポート 9件(9人)

レシピへのコメント

1件

楽天レシピ
楽天レシピ 2019.11.21 09:58

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用いただきありがとうございます。

2019年11月20日(水)より、『旬のごはん』特集にて、
コチラのレシピを「つくったよレポート投稿キャンペーン」対象レシピとして
選定・掲載させていただきました。

▼『旬のごはん』特集ページはコチラ▼
http://recipe.rakuten.co.jp/sp2/shungohan/

通常時よりも多くのつくったよレポートが投稿される場合がありますが、
ぜひご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。

引き続き楽天レシピをよろしくお願いいたします♪

関連情報

料理名
ほうれん草たっぷりウインナーオムレツ
料理用途
普段の料理 おもてなし お祝い おつまみ おでかけ 妊婦さん

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