シャキシャキ超簡単☆材料３つの野菜炒め♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
もやしは洗ってしっかり水気を切っておく。
玉ねぎは２，３ｍｍの薄切りに。
魚肉ソーセージは２，３ｍｍの斜め切りに。 - 2 まだ火をかけずフライパンに１とチューブにんにくを入れ、サラダ油を回し入れ、材料と油を絡ませる。
-
3
弱火で火にかけ野菜を炒めていく。
目安はフライパンと火が出るところの中間くらいの火。 -
4
２，３分置きに下からかき混ぜるように混ぜて炒めていく。
８～１０分炒めて野菜にしっかり火が通ったら鶏がらスープの素を加えて混ぜる。塩コショウで味を調えて出来上がり♪
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