ゴーヤーちゃんプルプル☆ レシピ・作り方
材料（３～５人分）
作り方
- 1 ゴーヤを半分にきり、さらに千切りにして、塩で5分もみこむ。
- 2 フライパンを熱し、炒り卵をつくり、お皿にのせておく。
- 3 ２のフライパンにて、１・もやしを炒め、火が通ったら炒り卵をいれ、中華スープのもと、塩・こしょうで味付けをし、最後にかつおぶしをまぶして完成☆
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤチャンプル
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