電子レンジで☆なすピーマンと豚肉の甘辛みそ和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
なすを大きめの乱切りにする。ピーマンは1口サイズにちぎる。
豚肉は3cmくらいに切る。 - 2 ★の調味料を耐熱容器に入れてよく混ぜる。
-
3
②の上になすとピーマンを入れる。
-
4
なすとピーマンの表面に色がつくくらい下からよく混ぜる。
-
5
上に豚バラスライスを並べる。
- 6 フワッとラップをかけて電子レンジ600Wで5〜6分加熱する。取り出して下からしっかり混ぜて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
炒めると油を吸ってしまうナスですが、これは豚肉から出る油だけなのでヘルシーです。