幼児食にも大人のおつまみにも☆ひよこ豆のおやき レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 ひよこ豆はポリ袋に入れ、手でもんで潰す。えのきは3センチ幅に切る。
- 2 大きめのボウルに☆の材料と、1のひよこ豆とえのきを入れてよく混ぜる。
- 3 フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、2を直径5センチ幅くらいの大きさずつ入れる。両面がきつね色になってこんがりするまで中火で焼いたら出来上がり！
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