トマト入り☆そうめんチャンプルー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 そうめんは硬めにゆでて水で洗ってざるに上げておく。
- 2 玉ねぎを薄切り、にらは4センチ幅、トマトは一口大のざく切りにする。
- 3 フライパンにごま油をひき、玉ねぎ、豚肉を炒める。火がとおたらにら、トマトを入れて炒める。卵を入れて軽く混ぜ、そうめんを入れてさっと炒め、醬油・塩コショウで味を調える。
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- 料理名
- そうめんチャンプルー
pi-403
管理栄養士になりました（＾－＾）まだまだひよっこですが頑張ります！
甘いものが大好きすぎて困ります(^_^;)
お菓子作りが趣味！！実験レシピっぽいのも大好き。創作お菓子もよく作ります。
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豚肉でビタミンBを補給して夏ばてを防止しましょう～(^^玉ねぎ・にらと一緒にすることでさらに効果upです♥