野菜たくさん☆ 冷しゃぶ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
鍋にお湯をわかす
キャベツは千切り・レタス・トマトは適度な大きさに・エリンギ・にんじんは細切りにする - 2 お湯が沸いたら、にんじん・きのこ類・もやしの順にいれ、茹で、取り出す
- 3 ②のお湯で、冷しゃぶ用の肉をしゃぶしゃぶして、水を張ったボウルに入れて冷やす
- 4 野菜・肉をお皿に盛り付け、ポン酢又はゴマだれをかけたら出来上がり♪
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関連情報
- カテゴリ
- その他の豚肉
- 料理名
- 冷しゃぶ
なおポチca
旦那の仕事で、旦那＋２人の子供とカナダに滞在中☆
もともと料理は苦手。。
でも自分で作らないと食べたいものが食べれない！
・・というわけで、毎日自炊生活です(^^ゞ
魚があまり手に入らないので、肉が多くなるので出来るだけ野菜を多く摂るようにしています♪
最近は息子の豆乳を手作りしているのでおからレシピも多め♪
ブログ書いてます！
http://canada.naoblog.com
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ｙｂｋｍｋ★2012/07/09 22:25
生野菜がたっくさん食べれましたぁ～★
美味しかったです♡
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