超低糖質！混ぜるだけしっとりチョコケーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- おからパウダー 15g
- ココアパウダー 10g
- 砂糖又はラカント 20g
- 卵 1個
- 牛乳又は豆乳など 50ml
- チョコレート（あれば） 1欠片
作り方
-
1
ボウルにおからパウダー、ココアパウダー、砂糖を入れてよく混ぜる。
-
2
そこに卵、牛乳を加えて再度よく混ぜたら生地は完成。
-
3
ベーキングシートを敷いた小さめの型（ココットなど）に生地を流し入れて180度のオープンで20分ほど焼く。
※焼き時間はケーキの厚さによって変わります。
- 4 最後にチョコレート1欠片を上にのせて溶けたらスプーンなどで伸ばして完成。
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混ぜるだけで簡単なので是非作って見てください。