手間なし簡単❣️さっぱりしらす丼 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
冷凍の長芋は解凍しておく。
生姜はすりおろす。
小ネギは小口切りにする。
ご飯は器に盛り、冷ましておく。 -
2
ご飯の上に大葉を敷き、しらすを全体にかける。
すりおろした長芋とすりおろし生姜をのせる。
お好みでポン酢や醤油をかける。
出来上がり❣️
-
3
✳️冷凍の長芋がない時は、すりおろしても！
変色せず、かゆくならない長芋のすりおろしの方法については、
ＩＤ1200019817で検索できます❣️
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はしぽよ
いつも目分量で作ることが多いですが、息子へのレシピ保存と自分用の覚え書きで始めました。
よく作るご飯物や身近な食材（野菜多め）で手軽に作れるおかず、簡単でヘルシーなパンやお菓子、軽食など体にも優しいレシピを投稿中！手順の写真を増やし、分かりやすく掲載しています❣️
加齢に伴い、最近のマイブームは緩めの糖質制限やグルテンフリー。食べる事を我慢せず、バランスのとれたメニューを考えています(^-^)
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