簡単☆レンジで茹でるブロッコリー レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
ももの葉＠時短ごはん
ブロッコリーを電子レンジでチンするだけで茹でられます。時短にもなるので忙しい時にも♪そのままサラダにしても、炒めたりしてもアレンジOKです。
材料（3人分）
- ブロッコリー 2分の1株
- 塩 小さじ一杯
- 水 １００cc
作り方
-
1
ブロッコリーは軽く洗って芯を取り、ひと口大に切ります。
耐熱皿に並べて塩を、まんべんなく振ります。
水を入れてラップをしてレンジで３分温めます。
-
2
茹で上がったらザルにあけて水気をよく切ります。
スグに食べる場合はキッチンペーパーで軽く水気を取ります。
- 3 スグに食べる時は、水気を切って、器に盛り好きなドレッシングをかけて頂きます♪
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- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- 簡単☆レンジで茹でるブロッコリー
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つくったよレポート（5件）
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はぁなぷ2020/11/09 22:39
美味しかったです☆ -
ひもみん2020/10/03 08:09
とーっても簡単でした(๑´ڡ`๑)
助かります♡ -
SASAぴー2020/08/29 23:16
4歳1歳の子どもたちがブロッコリー大好き！簡単に茹でられて助かります♡
おいしかったです♡ -
TOMOMI99682020/08/23 12:01
美味しく出来ました！
ありがとうございました！
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