バンバンジー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
小鍋に湯を沸かし、酒、鶏ガラスープの素、塩を入れ、鶏ささみを茹でる。
5分ほどしたら火を止め、冷めるまで放置する。 -
2
生姜はおろし、長ネギはみじん切りにする。
全ての調味料と合わせてタレは完成。 -
3
きゅうりは千切りにして、トマトは半月切りにする。
もやしはさっと茹でる。 - 4 鶏ささみを手でほぐす。
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5
もやし、きゅうり、トマトの順に、皿に盛り付けていく。
最後に、ほぐした鶏ささみを乗せる。
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つくったよレポート（1件）
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ねこななこ2021/08/28 07:48
ベランダ栽培の大葉ものせました。ササミでヘルシーですね！おいしかったです。
レシピへのコメント
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食欲のない時でもさっぱり頂けます。