焼きオクラと竹輪のごま酢和え レシピ・作り方

焼きオクラと竹輪のごま酢和え
  • 約10分
YAMAT☆
YAMAT☆
オクラと竹輪で簡単一品!
ごま酢でさっぱり♪
おつまみに、箸休めにいかが?

材料(2人分)

  • オクラ 8本
  • 竹輪 2本
  • ごま油 小さじ1
  • ☆酢、めんつゆ(濃縮3倍)、すりごま 各大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1 ☆の材料は合わせておく。
  2. 2 オクラは必要なら板ずりして斜め切り(オクラの先端とへたの硬い部分は切り落とすと口当たりよく仕上がりますよ)。
    竹輪も斜め切り。
  3. 3 フライパンにごま油を熱し、オクラと竹輪を炒める(コツ参照)。
  4. 4 熱々のうちに1に漬けて混ぜる。冷蔵庫で30分ほど置いたら完成!(半日~一昼夜ほど置いても)

    注:漬け置く時間は調理時間に含めていません。

きっかけ

うちの酢の物です。ビールのおともに。

おいしくなるコツ

手順3。焼き色が付くぐらいまでしっかり炒めると、オクラの青臭さが飛んで美味しく仕上がりますよ。

  • レシピID:1200009794
  • 公開日:2016/06/30
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カテゴリ
オクラ簡単おつまみその他の酢の物ちくわ
料理名
オクラと竹輪の和え物
YAMAT☆
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つくったよレポート(2件)

  • 愛犬777
    愛犬777
    2016/07/16 18:50
    焼きオクラと竹輪のごま酢和え
    こんばんは(*^^*)
    オクラを炒めるのは初めてですぞ! 胡麻酢味で旨旨でした〜!
    よい週末を♩
  • ボンド子
    ボンド子
    2016/07/06 16:30
    焼きオクラと竹輪のごま酢和え
    ٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)こんにちは〜連日の猛暑でバテバテの私にぴったりのさっぱり和え物!とっても美味しかったです(´▽`人)

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