魅惑の?グリーングラタン レシピ・作り方

魅惑の?グリーングラタン
YAMAT☆
YAMAT☆
青汁プラスで野菜を摂ろう!
市販のグラタンの素を使って作ります。
青汁は苦手という人でも食べやすいかも?

材料(2人分)

  • 鶏もも肉 100グラム
  • たまねぎ 1/2個
  • サラダ油 大さじ1/2
  • 市販のグラタンの素(マカロニ入り) 1パック(2人分)
  • 青汁 2包(3グラム×2)
  • 水、牛乳 各200cc
  • バター 適量(小さじ1~2)
  • とろけるチーズ(ピザ用チーズでも) 2~3枚
  • パン粉 少々

作り方

  1. 1 鶏肉はそぎ切りにして、塩コショウ少々(分量外)を振る。
    たまねぎは薄切り。
  2. 2 フライパンか鍋にサラダ油を熱し、鶏肉とたまねぎをよく炒める。
  3. 3 火を止め、市販のグラタンの素と青汁を入れてよく混ぜる。水、牛乳、マカロニも加えて点火。かき混ぜながら温め、沸騰したら弱火で3分煮る。
  4. 4 グラタン皿に薄くバターを塗り、3を入れる(コツ参照)。とろけるチーズをちぎってのせ、パン粉をまぶす。
    オーブントースターでこんがり焼いたら完成(コツ参照)。

きっかけ

野菜不足の解消メニュー。グラタンにすると青汁も食べやすくなります。

おいしくなるコツ

手順4。今回は別茹でしたインゲン(5本、斜め薄切り)も加えてから焼いています(写真では分かりにくいですが・・・)。 焼き時間はうちでは10分ぐらい。ご家庭の機種により、調整してくださいね。

  • レシピID:1200007720
  • 公開日:2014/03/16
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
マカロニグラタン
料理名
グラタン
YAMAT☆
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • ねうしとら子
    ねうしとら子
    2014/06/20 16:01
    魅惑の?グリーングラタン
    なんやかんやで青汁ってそうおいしいものじゃない。
    でもグラタンに入れるとおいしい(*^^*)
    ほうれん草とにんじんも足しました♡

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る