給食風ほうれん草のおひたし レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
- 1 大きめのフライパンに洗ったほうれん草を並べ、水300ccと塩ひとつまみ振ります。ふたをし中火に、沸騰したら、ほうれん草をひっくり返し30秒ほど、全体に火が通ったら冷水で冷やします。
-
2
ほうれん草を5、６センチくらいの長さに切り、よく絞ります。コーン、だし醤油、ゴマ油を混ぜます。
味が全体になじんだら、のりを手でちぎって加えまぜます。
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- カテゴリ
- その他の野菜ほうれん草のおひたし
- 料理名
- ほうれん草のおひたし
kurapiyo2011
いつもご閲覧、レポートありがとうございます♪
とても励みになります♡
返信 認証遅くなる時あります m(_ _)m
皆さんに認証したいので
料理写真も一緒にお願いします(｡-人-｡)
♡簡単楽しく作れるレシピ♡
♡気取らないお家ご飯♡
レシピID：1200002779と1200004115 がピックアップレシピに♪ （＾＾）
レシピID：1200002607が塩サバコンテスト優秀レシピ♪
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