長芋のおかか和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
長芋は皮を剥き酢水にしばらくつける。
表面の水分を拭き取ってから角切りにして器に盛り付ける。 - 2 めんつゆをかけ、かつお削り節を上にのせて出来上がり。
- 3 食べるときによく混ぜていただきます。
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なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
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