揚げない唐揚げもどき レシピ・作り方

揚げない唐揚げもどき
  • 約10分
  • 100円以下
みゅうしろ
みゅうしろ
幼児も食べるので、おろしにんにくを今回は入れませんでしたが、お好みで入れて下さい♪

材料(2人分)

  • 鶏もも肉 2枚
  • 片栗粉 大さじ4
  • サラダ油 大さじ4
  • 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1 鶏もも肉を一口大にカットします。
  2. 2 ビニール袋に1、酒、醤油、砂糖を入れ揉み込み、冷蔵庫で15分以上寝かせます。
  3. 3 2に片栗粉をまぶします。
  4. 4 熱したフライパンにサラダ油をひき、3を入れ、中火で蓋をしながら両面焼きます。
  5. 5 中まで火が通ったら、出来上がり。

きっかけ

あるもので。

  • レシピID:1190011550
  • 公開日:2016/02/09
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カテゴリ
鶏もも肉その他のヘルシー食材簡単夕食夕食の献立(晩御飯)鶏のから揚げ
関連キーワード
揚げない ヘルシー 鶏もも肉 唐揚げ
料理名
揚げない唐揚げもどき
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