＊冷凍ポテトでお手軽♪ブロッコリーソテー＊ レシピ・作り方
材料（３～５人分）
- 茹でたブロッコリー １房分
- にんにく ２片
- 冷凍ポテト ２００ｇぐらい
- ★塩 少々
- ★ブラックペッパー 少々
- 菜種油 大さじ２
作り方
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1
茹でたブロッコリーは、小房に切り分けておく。
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2
冷凍ポテトです。個人的には、皮付きでない波型のようなカットのポテトが好きなのですが売ってなかったので…。あの波型カットというのかそんなポテト知っていますか!?子供の頃からそれでした
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3
ポテトは皿に広げて載せる。
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4
ラップをかけて…
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5
３分ほどレンチンします。
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6
程よい解凍加減に。
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7
にんにくの芯の部分は取り除いてくださいね。
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8
７を薄くスライスする。
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9
油を熱したフライパンに、６と８を入れる。
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10
蓋をして５分ぐらい焼く。その後は蓋を取り、火が通るまで炒める。
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11
１を加える。
-
12
★で調味する。
-
13
できあがり～
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関連情報
- 料理名
- ブロッコリーのガーリックソテー
ぶるぶるらぶ
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遊びにきてくださった方♪
ありがとうございます❤感謝❤
最近はめっきり…
サボり気味でございますが
変わらずに頂戴するレポ、
とても嬉しく思っております。
生まれも育ちもずっと神奈川。
趣味は旅行にスノーボード。
(現在スノボは持病により絶賛お休み中ー！)
どうぞ宜しくお願いします❤♡￫ܫ￩♡❤
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