レンジで簡単！マヨバンバンジー風 レシピ・作り方
材料（2-3人分）
作り方
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1
鶏胸肉は1センチの厚みに削ぎ切りにする。
お皿に鶏胸肉をのせて、酒をふり、ラップをしてレンジで2分半加熱する。ラップをかけたまま冷まし、粗熱がとれたら手で細かくさく。 -
2
耐熱皿にもやしをのせ、ほんだしをふりかけ、ラップしてレンジで600w2分加熱して全体を混ぜる。
- 3 きゅうりは斜め薄切りにしてから千切りにする
- 4 Aをまぜてソースをつくり、鶏肉と混ぜる。器にもやし、きゅうり、鶏肉の順に器に盛り、ゴマをかける。
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あおboo2016/03/09 15:21
さっぱり食べることができました。家族にも好評でした。ありがとうございました（≧∇≦）
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