鶏胸肉とロメインレタスのスイートチリソース炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 鶏胸肉を食べやすいサイズにカットします。
- 2 1に塩を揉み込み、小麦粉を万篇無くまぶします。
- 3 熱したフライパンにサラダ油をひき、2を中火で両面、蓋をしながら焼きます。
- 4 レタスをざく切りにします。
- 5 3のお肉に中まで火が通ったら、4を加え、更に炒めます。
- 6 ロメインレタスがしんなりしたら、スイートチリソースを加え、少し煮詰めたら、出来上がり。
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
レタスの大量消費にも!