トマト缶で作る☆ビーフシチュー レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 玉ねぎは厚めのスライスする。じゃがいも・人参は乱切りにする。
- 2 パセリチップ以外の材料を全て圧力鍋に入れてしっかり蓋をして火にかける。蒸気が出てから３分間加圧加熱する。
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3
安全ピンがさらったら蓋をあけて５分～１０分ほど煮込み、味を調えて出来上がり。
盛り付けてパセリチップをふる。
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我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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つくったよレポート（6件）
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響け響ちゃん2021/01/24 20:18
圧力鍋に入れちゃえばお鍋が作ってくれるので簡単ですね！おいしかったです。 -
セネガルパロットさくら2020/12/02 20:30
美味しく出来ました♪ -
響け響ちゃん2020/05/23 20:25
ホールトマトなかったのでカットトマトで作りました。しめじも入れてみました。おいしかったです。 -
就職氷河期世代９８７万人内定ゼロは本当に自己責任？2019/03/13 15:33
ありがとうございます。とても良い味、たくさんいただきました。
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