野菜のおやつ♡人参ゼリー レシピ・作り方
材料（２人分）
- 人参 ４分の１本
- ポッカレモン 小さじ２
- 水 ２００ｃｃ
- 粉寒天 １ｇ
作り方
- 1 人参は小さめに刻み柔らかく茹で、水１５０ｃｃと合わせてブレンダーでつぶしておく。
- 2 水５０ｃｃと粉寒天を耐熱ボールに入れ、５００ｗのレンジで１分加熱して溶かす。
- 3 ２．のボールに１．を加え良く混ぜる。器に入れて、冷蔵庫で冷やし固めて出来上がり。
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- カテゴリ
- 低カロリーお菓子
- 料理名
- 人参ゼリー
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☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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3 件
つくったよレポート（3件）
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comohana..2018/06/23 15:41
初めて作りました。ヘルシーで子供のおやつにもってこいですね。美味しかったです。 -
ともてあ2015/11/05 18:50
美味しかったです(^○^) -
響け響ちゃん2013/11/26 21:05
ヘルシーなゼリーですね。おいしかったです
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