離乳食 幼児食 鮭とチンゲン菜の味噌炒め レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 鮭は食べやすい大きさに切る。チンゲン菜は葉と芯に分け、小さい角切りにする。●を混ぜ合わせておく。
- 2 フライパンにサラダ油を熱し、鮭とチンゲン菜の芯を入れて炒める。
- 3 水大さじ1/2を入れて蓋をし、チンゲン菜の芯がしんなりするまで蒸す。
- 4 チンゲン菜の葉を加えてさっと炒める。
- 5 混ぜ合わせた●を加え、全体に炒め合わせて完成。
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